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고혈압 목숨걸고 편식하다.: 정경숙(akdma0828) | 2011-09-10 | 9052 HIT

음식으로 못 고치면 의사도 못 고친다!

대한민국 편식 열풍을 몰고 온 mbc스페셜 그 실천편

전국 고혈압 환자들의 희망이 된 대구의료원 황성수 박사가 말하는 현미채식 밥상..

현미 채식을 시작한지 두 달 만에 몸무게가 7킬로그램이나 줄었습니다. 그보다 더 중요한 결과는 혈압 약을 끊었다는 것입니다. 저의 형수님 또한 당뇨로 10년 이상 고생하셨는데 약을 끊고 현미채식을 한 이후 수치가 거의 정상으로 돌아왔습니다. 박사님이 저와 형수님의 생명을 살리셨습니다. 사람들은 그래요. 얼마나 오래 살려고 이 미친 짓을 하느냐고. 하지만 당사자는 그렇지 않습니다. 혈압 약 먹지 않는 것만 해도 그저 무릎 꿇고 감사하고 싶지요.

고기, 생선, 우유, 계란, 흰쌀, 보리쌀, 단 것 절대로 먹지 마라!

고혈압 목숨걸고 편식하다.

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MBC스페셜 제작팀 지음

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빨간 책 띠지 내용과 책 앞면 내용 옮겨봤습니다!

내일 모레 한가위 사랑하는 가족과 함께 건강을 생각하는 하루되세요.